+发表新主题
查看: 1067|回复: 7

这9类食物,饿肚子时千万别吃!看到第二个就惊呆了!

[复制链接]

这9类食物,饿肚子时千万别吃!看到第二个就惊呆了!

[复制链接]
会跑的木鱼 发表于 2018-4-16 15:05:33 浏览:  1067 回复:  7 [显示全部楼层] 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
饿肚子的时候伤不起,可也不能想吃就吃。有些食物或饮品虽然能充一时之饥,但是空腹吃,小心胃“哭”给你看哦!

12.gif

  一、高鞣酸、果胶、糖的食物

  山楂、柿子、黑枣
  山楂、柿子和黑枣等食品中含有丰富的鞣酸和果胶,在胃酸的作用下与蛋白质结合生成一些不溶于水的沉淀物,会变成结石,对胃部造成伤害。

  红薯
  红薯中含糖分较高,空腹吃会产生大量胃酸,当胃酸过多时会刺激胃黏膜而引起泛酸,让人有烧心的感觉。

  荔枝
  荔枝含糖量约为16.6%,大部分为果糖。果糖会刺激胰岛素的分泌,饥饿时大量进食荔枝容易引发突发性低血糖症。成人食用荔枝的量应控制在每日300克以内,儿童一次食用不要超过5颗,切忌空腹食用。

  
  当人空腹时吃糖,糖基本上可以不经过消化就能被人体立即全部吸收,血糖骤然升高,若身体暂时无法调节过来,就会造成一些损害。不过,当人处于低血糖时,空腹吃糖一种有效的急救手段。

  二、刺激性的食物

  
  尽量别空腹饮酒,不仅容易刺激胃,而且空腹饮酒者吸收速度更快,对肝脏和血糖都会产生影响。乙醇刺激胰腺分泌胰岛素,使血糖浓度降低。同时,进入肝脏的乙醇,抑制了肝糖原的分解,减少了血液葡萄糖的来源,从而造成低血糖的发生。

  茶、咖啡
  茶和咖啡都含有咖啡因,空腹时候,若大量的饮用,不仅容易刺激胃,还可能导致心跳加速,出现不适感。

  冷饮
  在空腹状态下暴饮各种冷饮,会刺激胃肠发生挛缩,久而久之诱发肠胃疾病。

  
  醋本身就有丰富的有机酸,能促使消化器官分泌大量消化液,导致胃病加重。此外,果醋也是醋,其中的醋酸可能对胃黏膜产生刺激,因此也不宜空腹食用。

  
  空腹吃大蒜,大蒜中的大蒜素会对胃黏膜、肠壁造成刺激,易引起胃部“烧心”、痉挛,影响胃肠消化功能。尤其是胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等胃不好的人一定要注意。

来源:搜狐网
回复

使用道具 举报

116

主题

618

帖子

1万

积分

庄园别墅

Rank: 8Rank: 8

积分
13544
QQ
qhy6290 发表于 2018-4-16 15:05:34 显示全部楼层
刚起床,睁开眼就看到楼主的帖子了,顶一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

25

主题

526

帖子

1万

积分

庄园别墅

Rank: 8Rank: 8

积分
13466
QQ
xiaotracy 发表于 2018-4-16 15:09:45 显示全部楼层
叮铃叮铃,楼主开门,我是送快递的!
回复 支持 反对

使用道具 举报

119

主题

601

帖子

1万

积分

庄园别墅

Rank: 8Rank: 8

积分
13333
QQ
明德阁 发表于 2018-4-16 16:31:12 显示全部楼层
高端大气上档次,低调奢华有内涵!
回复 支持 反对

使用道具 举报

147

主题

705

帖子

1万

积分

庄园别墅

Rank: 8Rank: 8

积分
14621
QQ
SUKI 发表于 2018-4-17 16:01:36 显示全部楼层
天灵灵地灵灵,这次一定是沙发!
回复 支持 反对

使用道具 举报

21

主题

478

帖子

1万

积分

庄园别墅

Rank: 8Rank: 8

积分
12573
QQ
ritalyqkjf 发表于 2018-4-18 05:06:46 显示全部楼层
洗洗更白白,顶顶更健康!
回复 支持 反对

使用道具 举报

114

主题

664

帖子

1万

积分

庄园别墅

Rank: 8Rank: 8

积分
14048
QQ
wallis.liu 发表于 6 天前 显示全部楼层
钓鱼岛是中国的,沙发是我的!
回复 支持 反对

使用道具 举报

108

主题

580

帖子

1万

积分

庄园别墅

Rank: 8Rank: 8

积分
12877
QQ
pierre0910 发表于 3 天前 显示全部楼层
是爷们的娘们的都帮顶!大力支持
回复 支持 反对

使用道具 举报


您需要登录后才可以回帖 登录 | 业主注册

本版积分规则

客户服务热线:020-39997067   邮箱:server@cccv.cn   对本站有任何建议、意见或投诉,请点这里在线提交   本站常年法律顾问:广东天地正律师广州分所

Copyright 2004-2017   广州亿王企业管理咨询有限公司  版权所有  经营许可证编号:粤B2-20040568  粤ICP备13024196号   粤公网安备  44011302000489号

本站部分文字、图片均来自于网络及网友发布,如有侵犯到您的权益,请及时通知删除,谢谢!

用微信扫一扫